講座案内
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札幌市篠路コミュニティセンター
札幌市北区篠路3条8丁目11-1
TEL 011-771-3700
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冬の漢方アロマで養生ヨガ講座
| 内 容 | 季節によっておこる心身の不調を漢方アロマとヨガで整えましょう！ 中医学の座学と漢方アロマヨガの実践講座です。 |
|---|---|
| 日 時 | 12月10日（木曜日） 18時30分～ 20時15分 |
| 受 講 料 | １２００円（漢方アロマ・薬膳茶・テキスト代を含む） |
| 定 員 | １４名 |
| 持 物 | 筆記用具・飲み物・ヨガマットまたは大判バスタオル ※動きやすい服装でご参加下さい。 |
| 申込期間 | 11月23日（月曜日・祝日）～ 12月7日（月曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9時～17時まで) |
秋の簡単ヨガ体操講座 ＜全５回＞
| 内 容 | ベーシックなポーズを中心に行うヨガ体操です。心と体の緊張をほぐすリフレッシュ効果があり、年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。＜全5回＞ |
|---|---|
| 日 時 | 11月1日、8日、15日、22日、29日（日曜日） 10時～ 12時 |
| 受 講 料 | 3000円 |
| 定 員 | 14名 |
| 持 物 | 汗拭きタオル・飲み物・ヨガマットまたはバスタオル 動きやすい服装でお越しください。 |
| 申込期間 | 10月16日（金曜日）～ 10月28日（水曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9時～17時まで) |
エクセルで町内会の会計処理を！講座（全2回）
| 内 容 | エクセルを利用して町内会の会計処理をスムーズに！ （2回講座） |
|---|---|
| 日 時 | 一回目 10月17日（土曜日）10時～12時 二回目 10月18日（日曜日）10時～12時 |
| 受 講 料 | 1000円 |
| 定 員 | 6人 |
| 持 物 | エクセル2013以降が入っているノートパソコン、筆記用具 |
| 申込期間 | 10月5日（月曜日）～ 10月15日（木曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9時～17時まで) |
コミセンでは毎年たくさんの講座を企画しています。
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