講座案内
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札幌市篠路コミュニティセンター
札幌市北区篠路3条8丁目11-1
TEL 011-771-3700
申込期間を過ぎてのキャンセルは、料金が発生します。 ご理解の程よろしくお願い致します。 |
きてみて！みんなで踊ろう！阿波踊り講座（全3回）
| 内 容 | 見る人に笑顔と元気をあげられる阿波踊り。鳴り物に合わせて両手をあげて右足、左足と全身を使って楽しく踊ります。 |
|---|---|
| 日 時 | 6月3日・10日・17日（水曜日） 18：00 ～ 19：30 |
| 参 加 料 | 無料 |
| 定 員 | 10名 |
| 持 物 | ◎飲み物 ◎動きやすい服装でお越しください |
| 申込期間 | 5月11日（月曜日）～ 5月30日（日曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
春の簡単ヨガ体操講座（全5回）
| 内 容 | ベーシックなポーズを行うヨガ体操です。心と体の緊張をほぐすリフレッシュ効果があり、年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。 |
|---|---|
| 日 時 | 5月17日・24日・31日・6月7日・14日（日曜日） 10：00 ～ 11：00 |
| 参 加 料 | 3000円 ※初回窓口にてお支払いください |
| 定 員 | 14名 |
| 持 物 | ◎ヨガマットまたはバスタオル ◎飲み物 ◎汗拭きタオル ◎動きやすい服装でお越しください |
| 申込期間 | 4月30日（木曜日）～ 5月14日（木曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
初心者向けフラダンス講座 ～あなたもフラガール～（全3回）
| 内 容 | フラダンスの基礎をしっかりと学び一曲踊れるようになりましょう♪ 楽しく踊りながら体幹も鍛えられるフラダンス。ハワイの音楽に心もリラックス♪ |
|---|---|
| 日 時 | 6月12日・19日・26日（金曜日） 13：00 ～ 14：00 |
| 参 加 料 | 1800円（全3回） |
| 定 員 | 10名 |
| 持 物 | ◎飲み物 ◎動きやすい服装でお越しください |
| 申込期間 | 5月20日（水曜日）～ 6月10日（水曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
ゆったり体操～３B体操講座 （3回講座）
| 内 容 | 流行歌に合わせながらゆったり踊る楽しい体操です♪ ボール・ベル・ベルターの３種類の用具を使って流行歌に合わせて行う体操です。高齢の方も、運動が苦手な方も、用具を使用することで身体に負担をかけずに楽しみながら運動できます。 |
|---|---|
| 日 時 | 5月8日・15日・22日（金曜日） 10：00 ～ 11：00 |
| 参 加 料 | 1800円（全3回） |
| 定 員 | 10名 |
| 持 物 | ◎飲み物 ◎動きやすい服装でお越しください |
| 申込期間 | 4月15日（水曜日）～ 5月2日（土曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9:00～17：00まで) |
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