講座案内
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札幌市篠路コミュニティセンター
札幌市北区篠路3条8丁目11-1
TEL 011-771-3700
申込期間を過ぎてのキャンセルは、料金が発生します。 ご理解の程よろしくお願い致します。 |
冬の漢方アロマで養生ヨガ講座
| 内 容 | 季節特有の不調を中医学の観点から学び、漢方アロマとヨガ・薬膳茶で整えましょう！ 中医学の座学とヨガの実践講座です。 |
|---|---|
| 日 時 | 12月10日（木曜日） 18時30分～ 20時15分 |
| 受 講 料 | 1200円（受講料1000円・漢方アロマと薬膳茶代200円） |
| 定 員 | 14名 |
| 持 物 | 筆記用具・ヨガマットもしくは大判バスタオル・飲み物 |
| 申込期間 | 11月23日（月曜日）～ 12月7日（月曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9時～17時まで) |
クリスマス フラワーアレンジ講座
| 内 容 | シクラメンの美しい生花のポットを使ってクリスマスのフラワーアレンジを作ります。生花のポットで作ることで長くアレンジを楽しんでいただけます! |
|---|---|
| 日 時 | 12月5日（土曜日） 10時～ 12時 |
| 受 講 料 | 3800円（受講料700円・教材費3100円） |
| 定 員 | 15名 |
| 持 物 | 花を切るハサミ（紙を切るハサミでも可） 作品を持ち帰る袋（高さ40㎝、横幅50㎝、奥行き30㎝） |
| 申込期間 | 11月11日（水曜日）～ 11月29日（日曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9時～17時まで) |
秋の簡単ヨガ体操講座 ＜全５回＞
| 内 容 | ベーシックなポーズを中心に行うヨガ体操です。心と体の緊張をほぐすリフレッシュ効果があり、年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。＜全5回＞ |
|---|---|
| 日 時 | 11月1日、8日、15日、22日、29日（日曜日） 10時～ 12時 |
| 受 講 料 | 3000円 |
| 定 員 | 14名 |
| 持 物 | 汗拭きタオル・飲み物・ヨガマットまたはバスタオル 動きやすい服装でお越しください。 |
| 申込期間 | 10月16日（金曜日）～ 10月28日（水曜日） ※お電話または窓口でお申込みください。(9時～17時まで) |
コミセンでは毎年たくさんの講座を企画しています。
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